Sziasztok!

Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
gondolom áthûlhetett az izület.
Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
sokat haszáltak.

Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Levente

)

Sziasztok!

Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
gondolom áthûlhetett az izület.
Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
sokat haszáltak.

Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Levente

) 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
> Sziasztok!
>
> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
> gondolom áthûlhetett az izület.

Nem térdepeltél sokat inkább?

> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
> sokat haszáltak.
>
> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.

)

Sziasztok!

Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
gondolom áthûlhetett az izület.
Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
sokat haszáltak.

Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Levente

) 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
> Sziasztok!
>
> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
> gondolom áthûlhetett az izület.

Nem térdepeltél sokat inkább?

> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
> sokat haszáltak.
>
> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.

) Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.


Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>> Sziasztok!
>>
>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>> gondolom áthûlhetett az izület.
>
> Nem térdepeltél sokat inkább?
>
>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>> sokat haszáltak.
>>
>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>
> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>
>

)

Sziasztok!

Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
gondolom áthûlhetett az izület.
Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
sokat haszáltak.

Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Levente

) 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
> Sziasztok!
>
> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
> gondolom áthûlhetett az izület.

Nem térdepeltél sokat inkább?

> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
> sokat haszáltak.
>
> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.

) Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.


Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>> Sziasztok!
>>
>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>> gondolom áthûlhetett az izület.
>
> Nem térdepeltél sokat inkább?
>
>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>> sokat haszáltak.
>>
>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>
> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>
>

) Es ne ropogtasd, hanem pihentesd!

Best regards,
Andy

2010/10/21 Levente Móczó <>:
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>
>

)

Sziasztok!

Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
gondolom áthûlhetett az izület.
Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
sokat haszáltak.

Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Levente

) 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
> Sziasztok!
>
> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
> gondolom áthûlhetett az izület.

Nem térdepeltél sokat inkább?

> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
> sokat haszáltak.
>
> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.

) Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.


Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>> Sziasztok!
>>
>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>> gondolom áthûlhetett az izület.
>
> Nem térdepeltél sokat inkább?
>
>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>> sokat haszáltak.
>>
>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>
> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>
>

) Es ne ropogtasd, hanem pihentesd!

Best regards,
Andy

2010/10/21 Levente Móczó <>:
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>
>

) > Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.

Nekem is ez van, ha túlerõltetem. 1-2 hét alatt magától megjavul.
Hidegtõl nem nagyon szokott baja lenni nekem.

Ádi

)

Sziasztok!

Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
gondolom áthûlhetett az izület.
Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
sokat haszáltak.

Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Levente

) 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
> Sziasztok!
>
> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
> gondolom áthûlhetett az izület.

Nem térdepeltél sokat inkább?

> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
> sokat haszáltak.
>
> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.

) Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.


Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>> Sziasztok!
>>
>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>> gondolom áthûlhetett az izület.
>
> Nem térdepeltél sokat inkább?
>
>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>> sokat haszáltak.
>>
>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>
> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>
>

) Es ne ropogtasd, hanem pihentesd!

Best regards,
Andy

2010/10/21 Levente Móczó <>:
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>
>

) > Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.

Nekem is ez van, ha túlerõltetem. 1-2 hét alatt magától megjavul.
Hidegtõl nem nagyon szokott baja lenni nekem.

Ádi

) Esetleg gyógyfürdõben pár órát áztatni, úszkálni jó forró vízben.


Gábor

Levente Móczó írta:
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>>
>
>
> _____________ NOD32 5549 (20101020) Információ _____________
>
> Az üzenetet a NOD32 antivirus system megvizsgálta.
> http://www.nod32.hu
>
>
>
>

)

Sziasztok!

Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
gondolom áthûlhetett az izület.
Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
sokat haszáltak.

Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Levente

) 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
> Sziasztok!
>
> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
> gondolom áthûlhetett az izület.

Nem térdepeltél sokat inkább?

> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
> sokat haszáltak.
>
> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.

) Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.


Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>> Sziasztok!
>>
>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>> gondolom áthûlhetett az izület.
>
> Nem térdepeltél sokat inkább?
>
>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>> sokat haszáltak.
>>
>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>
> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>
>

) Es ne ropogtasd, hanem pihentesd!

Best regards,
Andy

2010/10/21 Levente Móczó <>:
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>
>

) > Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.

Nekem is ez van, ha túlerõltetem. 1-2 hét alatt magától megjavul.
Hidegtõl nem nagyon szokott baja lenni nekem.

Ádi

) Esetleg gyógyfürdõben pár órát áztatni, úszkálni jó forró vízben.


Gábor

Levente Móczó írta:
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>>
>
>
> _____________ NOD32 5549 (20101020) Információ _____________
>
> Az üzenetet a NOD32 antivirus system megvizsgálta.
> http://www.nod32.hu
>
>
>
>

) Pihenes , ne nyujtsd tovabb es ne logasd.
Pontosan tudod mivel nyirtad ki ? Statikus feszites ? Mert a hideg onmagaban meg nem indokol ennyire gyors rosszabbodast ha nincs valami alapbetegseged hozza.

Bye
dexter

Sent from my HTC

-----Original Message-----
From: Levente Móczó <>
Sent: Thursday, October 21, 2010 10:02
To: elektro-
Subject: Re: [elektro-etc] megfazott_a_terdem

Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.


Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>> Sziasztok!
>>
>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>> gondolom áthûlhetett az izület.
>
> Nem térdepeltél sokat inkább?
>
>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>> sokat haszáltak.
>>
>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>
> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>
>


)

Sziasztok!

Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
gondolom áthûlhetett az izület.
Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
sokat haszáltak.

Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Levente

) 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
> Sziasztok!
>
> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
> gondolom áthûlhetett az izület.

Nem térdepeltél sokat inkább?

> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
> sokat haszáltak.
>
> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.

) Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.


Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>> Sziasztok!
>>
>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>> gondolom áthûlhetett az izület.
>
> Nem térdepeltél sokat inkább?
>
>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>> sokat haszáltak.
>>
>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>
> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>
>

) Es ne ropogtasd, hanem pihentesd!

Best regards,
Andy

2010/10/21 Levente Móczó <>:
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>
>

) > Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.

Nekem is ez van, ha túlerõltetem. 1-2 hét alatt magától megjavul.
Hidegtõl nem nagyon szokott baja lenni nekem.

Ádi

) Esetleg gyógyfürdõben pár órát áztatni, úszkálni jó forró vízben.


Gábor

Levente Móczó írta:
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>>
>
>
> _____________ NOD32 5549 (20101020) Információ _____________
>
> Az üzenetet a NOD32 antivirus system megvizsgálta.
> http://www.nod32.hu
>
>
>
>

) Pihenes , ne nyujtsd tovabb es ne logasd.
Pontosan tudod mivel nyirtad ki ? Statikus feszites ? Mert a hideg onmagaban meg nem indokol ennyire gyors rosszabbodast ha nincs valami alapbetegseged hozza.

Bye
dexter

Sent from my HTC

-----Original Message-----
From: Levente Móczó <>
Sent: Thursday, October 21, 2010 10:02
To: elektro-
Subject: Re: [elektro-etc] megfazott_a_terdem

Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.


Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>> Sziasztok!
>>
>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>> gondolom áthûlhetett az izület.
>
> Nem térdepeltél sokat inkább?
>
>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>> sokat haszáltak.
>>
>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>
> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>
>


) Statikus feszítés az volt, igen.
Guggolva szögeltem a zsindelyt.
Csak tippeltem, hogy átfázott, nem számítottam rá, hogy a feszítés.
Egyébként csináltattam vérképet a közelmúltban, a húgysav a felsõ határon mozog.
Más problémámról nem tudok.
L

charles.hoss <> írta, 2010.10.21.:
> Pihenes , ne nyujtsd tovabb es ne logasd.
> Pontosan tudod mivel nyirtad ki ? Statikus feszites ? Mert a hideg onmagaban
> meg nem indokol ennyire gyors rosszabbodast ha nincs valami alapbetegseged
> hozza.
>
> Bye
> dexter
>
> Sent from my HTC
>
> -----Original Message-----
> From: Levente Móczó <>
> Sent: Thursday, October 21, 2010 10:02
> To: elektro-
> Subject: Re: [elektro-etc] megfazott_a_terdem
>
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>
>
>

)

Sziasztok!

Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
gondolom áthûlhetett az izület.
Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
sokat haszáltak.

Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Levente

) 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
> Sziasztok!
>
> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
> gondolom áthûlhetett az izület.

Nem térdepeltél sokat inkább?

> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
> sokat haszáltak.
>
> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.

) Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.


Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>> Sziasztok!
>>
>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>> gondolom áthûlhetett az izület.
>
> Nem térdepeltél sokat inkább?
>
>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>> sokat haszáltak.
>>
>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>
> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>
>

) Es ne ropogtasd, hanem pihentesd!

Best regards,
Andy

2010/10/21 Levente Móczó <>:
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>
>

) > Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.

Nekem is ez van, ha túlerõltetem. 1-2 hét alatt magától megjavul.
Hidegtõl nem nagyon szokott baja lenni nekem.

Ádi

) Esetleg gyógyfürdõben pár órát áztatni, úszkálni jó forró vízben.


Gábor

Levente Móczó írta:
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>>
>
>
> _____________ NOD32 5549 (20101020) Információ _____________
>
> Az üzenetet a NOD32 antivirus system megvizsgálta.
> http://www.nod32.hu
>
>
>
>

) Pihenes , ne nyujtsd tovabb es ne logasd.
Pontosan tudod mivel nyirtad ki ? Statikus feszites ? Mert a hideg onmagaban meg nem indokol ennyire gyors rosszabbodast ha nincs valami alapbetegseged hozza.

Bye
dexter

Sent from my HTC

-----Original Message-----
From: Levente Móczó <>
Sent: Thursday, October 21, 2010 10:02
To: elektro-
Subject: Re: [elektro-etc] megfazott_a_terdem

Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.


Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>> Sziasztok!
>>
>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>> gondolom áthûlhetett az izület.
>
> Nem térdepeltél sokat inkább?
>
>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>> sokat haszáltak.
>>
>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>
> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>
>


) Statikus feszítés az volt, igen.
Guggolva szögeltem a zsindelyt.
Csak tippeltem, hogy átfázott, nem számítottam rá, hogy a feszítés.
Egyébként csináltattam vérképet a közelmúltban, a húgysav a felsõ határon mozog.
Más problémámról nem tudok.
L

charles.hoss <> írta, 2010.10.21.:
> Pihenes , ne nyujtsd tovabb es ne logasd.
> Pontosan tudod mivel nyirtad ki ? Statikus feszites ? Mert a hideg onmagaban
> meg nem indokol ennyire gyors rosszabbodast ha nincs valami alapbetegseged
> hozza.
>
> Bye
> dexter
>
> Sent from my HTC
>
> -----Original Message-----
> From: Levente Móczó <>
> Sent: Thursday, October 21, 2010 10:02
> To: elektro-
> Subject: Re: [elektro-etc] megfazott_a_terdem
>
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>
>
>

) Athult? Biztos hogy ez az oka ?
Ilyen hirtelen romlast aligha okoz.
Mindketto recseg ?
Nem feszitetted meg? , nem terhelted szokatlan iranyba hosszan , statikusan ?
Ez kilazult izuletnek , megnyult szalagnak hangzik igy elsore.
A kencek melle kicsit faslizhatnad valami rugalmassal ami atmenetileg atvesz az izulet osszetartasaert felelos szalagoktol egy kis erot.
(ne szoritsd el) - csak egy tipp , a legjobb ha megvizsgal egy a teruleten jartas orvos.

Bye
dexter
Sent from my HTC

-----Original Message-----
From: Levente Móczó <>
Sent: Thursday, October 21, 2010 8:37
To: elektro-etc
Subject: [elektro-etc] megfazott_a_terdem

Sziasztok!

Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
gondolom áthûlhetett az izület.
Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
sokat haszáltak.

Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Levente


)

Sziasztok!

Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
gondolom áthûlhetett az izület.
Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
sokat haszáltak.

Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Levente

) 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
> Sziasztok!
>
> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
> gondolom áthûlhetett az izület.

Nem térdepeltél sokat inkább?

> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
> sokat haszáltak.
>
> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.

) Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.


Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>> Sziasztok!
>>
>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>> gondolom áthûlhetett az izület.
>
> Nem térdepeltél sokat inkább?
>
>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>> sokat haszáltak.
>>
>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>
> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>
>

) Es ne ropogtasd, hanem pihentesd!

Best regards,
Andy

2010/10/21 Levente Móczó <>:
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>
>

) > Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.

Nekem is ez van, ha túlerõltetem. 1-2 hét alatt magától megjavul.
Hidegtõl nem nagyon szokott baja lenni nekem.

Ádi

) Esetleg gyógyfürdõben pár órát áztatni, úszkálni jó forró vízben.


Gábor

Levente Móczó írta:
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>>
>
>
> _____________ NOD32 5549 (20101020) Információ _____________
>
> Az üzenetet a NOD32 antivirus system megvizsgálta.
> http://www.nod32.hu
>
>
>
>

) Pihenes , ne nyujtsd tovabb es ne logasd.
Pontosan tudod mivel nyirtad ki ? Statikus feszites ? Mert a hideg onmagaban meg nem indokol ennyire gyors rosszabbodast ha nincs valami alapbetegseged hozza.

Bye
dexter

Sent from my HTC

-----Original Message-----
From: Levente Móczó <>
Sent: Thursday, October 21, 2010 10:02
To: elektro-
Subject: Re: [elektro-etc] megfazott_a_terdem

Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.


Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>> Sziasztok!
>>
>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>> gondolom áthûlhetett az izület.
>
> Nem térdepeltél sokat inkább?
>
>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>> sokat haszáltak.
>>
>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>
> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>
>


) Statikus feszítés az volt, igen.
Guggolva szögeltem a zsindelyt.
Csak tippeltem, hogy átfázott, nem számítottam rá, hogy a feszítés.
Egyébként csináltattam vérképet a közelmúltban, a húgysav a felsõ határon mozog.
Más problémámról nem tudok.
L

charles.hoss <> írta, 2010.10.21.:
> Pihenes , ne nyujtsd tovabb es ne logasd.
> Pontosan tudod mivel nyirtad ki ? Statikus feszites ? Mert a hideg onmagaban
> meg nem indokol ennyire gyors rosszabbodast ha nincs valami alapbetegseged
> hozza.
>
> Bye
> dexter
>
> Sent from my HTC
>
> -----Original Message-----
> From: Levente Móczó <>
> Sent: Thursday, October 21, 2010 10:02
> To: elektro-
> Subject: Re: [elektro-etc] megfazott_a_terdem
>
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>
>
>

) Athult? Biztos hogy ez az oka ?
Ilyen hirtelen romlast aligha okoz.
Mindketto recseg ?
Nem feszitetted meg? , nem terhelted szokatlan iranyba hosszan , statikusan ?
Ez kilazult izuletnek , megnyult szalagnak hangzik igy elsore.
A kencek melle kicsit faslizhatnad valami rugalmassal ami atmenetileg atvesz az izulet osszetartasaert felelos szalagoktol egy kis erot.
(ne szoritsd el) - csak egy tipp , a legjobb ha megvizsgal egy a teruleten jartas orvos.

Bye
dexter
Sent from my HTC

-----Original Message-----
From: Levente Móczó <>
Sent: Thursday, October 21, 2010 8:37
To: elektro-etc
Subject: [elektro-etc] megfazott_a_terdem

Sziasztok!

Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
gondolom áthûlhetett az izület.
Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
sokat haszáltak.

Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Levente


) Levente Móczó wrote:
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani,
> cipekedni. Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.

Végig 1 térdrõl beszélsz és 1 melegítõt akarsz venni. Tényleg csak az egyik
fáj?
Mert akkor lehet megerõltetés is, ha megfázott, akkor valószínûbb, hogy
mindkettõt érinti a dolog.


Üdv: I.>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de
>>> nem sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.

)

Sziasztok!

Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
gondolom áthûlhetett az izület.
Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
sokat haszáltak.

Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Levente

) 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
> Sziasztok!
>
> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
> gondolom áthûlhetett az izület.

Nem térdepeltél sokat inkább?

> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
> sokat haszáltak.
>
> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.

) Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.


Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>> Sziasztok!
>>
>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>> gondolom áthûlhetett az izület.
>
> Nem térdepeltél sokat inkább?
>
>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>> sokat haszáltak.
>>
>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>
> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>
>

) Es ne ropogtasd, hanem pihentesd!

Best regards,
Andy

2010/10/21 Levente Móczó <>:
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>
>

) > Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.

Nekem is ez van, ha túlerõltetem. 1-2 hét alatt magától megjavul.
Hidegtõl nem nagyon szokott baja lenni nekem.

Ádi

) Esetleg gyógyfürdõben pár órát áztatni, úszkálni jó forró vízben.


Gábor

Levente Móczó írta:
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>>
>
>
> _____________ NOD32 5549 (20101020) Információ _____________
>
> Az üzenetet a NOD32 antivirus system megvizsgálta.
> http://www.nod32.hu
>
>
>
>

) Pihenes , ne nyujtsd tovabb es ne logasd.
Pontosan tudod mivel nyirtad ki ? Statikus feszites ? Mert a hideg onmagaban meg nem indokol ennyire gyors rosszabbodast ha nincs valami alapbetegseged hozza.

Bye
dexter

Sent from my HTC

-----Original Message-----
From: Levente Móczó <>
Sent: Thursday, October 21, 2010 10:02
To: elektro-
Subject: Re: [elektro-etc] megfazott_a_terdem

Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.


Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>> Sziasztok!
>>
>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>> gondolom áthûlhetett az izület.
>
> Nem térdepeltél sokat inkább?
>
>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>> sokat haszáltak.
>>
>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>
> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>
>


) Statikus feszítés az volt, igen.
Guggolva szögeltem a zsindelyt.
Csak tippeltem, hogy átfázott, nem számítottam rá, hogy a feszítés.
Egyébként csináltattam vérképet a közelmúltban, a húgysav a felsõ határon mozog.
Más problémámról nem tudok.
L

charles.hoss <> írta, 2010.10.21.:
> Pihenes , ne nyujtsd tovabb es ne logasd.
> Pontosan tudod mivel nyirtad ki ? Statikus feszites ? Mert a hideg onmagaban
> meg nem indokol ennyire gyors rosszabbodast ha nincs valami alapbetegseged
> hozza.
>
> Bye
> dexter
>
> Sent from my HTC
>
> -----Original Message-----
> From: Levente Móczó <>
> Sent: Thursday, October 21, 2010 10:02
> To: elektro-
> Subject: Re: [elektro-etc] megfazott_a_terdem
>
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>
>
>

) Athult? Biztos hogy ez az oka ?
Ilyen hirtelen romlast aligha okoz.
Mindketto recseg ?
Nem feszitetted meg? , nem terhelted szokatlan iranyba hosszan , statikusan ?
Ez kilazult izuletnek , megnyult szalagnak hangzik igy elsore.
A kencek melle kicsit faslizhatnad valami rugalmassal ami atmenetileg atvesz az izulet osszetartasaert felelos szalagoktol egy kis erot.
(ne szoritsd el) - csak egy tipp , a legjobb ha megvizsgal egy a teruleten jartas orvos.

Bye
dexter
Sent from my HTC

-----Original Message-----
From: Levente Móczó <>
Sent: Thursday, October 21, 2010 8:37
To: elektro-etc
Subject: [elektro-etc] megfazott_a_terdem

Sziasztok!

Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
gondolom áthûlhetett az izület.
Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
sokat haszáltak.

Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Levente


) Levente Móczó wrote:
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani,
> cipekedni. Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.

Végig 1 térdrõl beszélsz és 1 melegítõt akarsz venni. Tényleg csak az egyik
fáj?
Mert akkor lehet megerõltetés is, ha megfázott, akkor valószínûbb, hogy
mindkettõt érinti a dolog.


Üdv: I.>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de
>>> nem sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.

) Akkor lehet koszveny is.
Mindenkepp ki kene vizsgaltatni esetleg kicsit csokkenteni a hust.

Bye
dexter

Sent from my HTC

-----Original Message-----
From: Levente Móczó <>
Sent: Thursday, October 21, 2010 11:49
To: elektro-
Subject: Re: [elektro-etc] megfazott_a_terdem

Statikus feszítés az volt, igen.
Guggolva szögeltem a zsindelyt.
Csak tippeltem, hogy átfázott, nem számítottam rá, hogy a feszítés.
Egyébként csináltattam vérképet a közelmúltban, a húgysav a felsõ határon mozog.
Más problémámról nem tudok.
L

charles.hoss <> írta, 2010.10.21.:
> Pihenes , ne nyujtsd tovabb es ne logasd.
> Pontosan tudod mivel nyirtad ki ? Statikus feszites ? Mert a hideg onmagaban
> meg nem indokol ennyire gyors rosszabbodast ha nincs valami alapbetegseged
> hozza.
>
> Bye
> dexter
>
> Sent from my HTC
>
> -----Original Message-----
> From: Levente Móczó <>
> Sent: Thursday, October 21, 2010 10:02
> To: elektro-
> Subject: Re: [elektro-etc] megfazott_a_terdem
>
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>
>
>


)

Sziasztok!

Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
gondolom áthûlhetett az izület.
Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
sokat haszáltak.

Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Levente

) 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
> Sziasztok!
>
> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
> gondolom áthûlhetett az izület.

Nem térdepeltél sokat inkább?

> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
> sokat haszáltak.
>
> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.

) Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.


Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>> Sziasztok!
>>
>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>> gondolom áthûlhetett az izület.
>
> Nem térdepeltél sokat inkább?
>
>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>> sokat haszáltak.
>>
>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>
> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>
>

) Es ne ropogtasd, hanem pihentesd!

Best regards,
Andy

2010/10/21 Levente Móczó <>:
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>
>

) > Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.

Nekem is ez van, ha túlerõltetem. 1-2 hét alatt magától megjavul.
Hidegtõl nem nagyon szokott baja lenni nekem.

Ádi

) Esetleg gyógyfürdõben pár órát áztatni, úszkálni jó forró vízben.


Gábor

Levente Móczó írta:
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>>
>
>
> _____________ NOD32 5549 (20101020) Információ _____________
>
> Az üzenetet a NOD32 antivirus system megvizsgálta.
> http://www.nod32.hu
>
>
>
>

) Pihenes , ne nyujtsd tovabb es ne logasd.
Pontosan tudod mivel nyirtad ki ? Statikus feszites ? Mert a hideg onmagaban meg nem indokol ennyire gyors rosszabbodast ha nincs valami alapbetegseged hozza.

Bye
dexter

Sent from my HTC

-----Original Message-----
From: Levente Móczó <>
Sent: Thursday, October 21, 2010 10:02
To: elektro-
Subject: Re: [elektro-etc] megfazott_a_terdem

Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.


Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>> Sziasztok!
>>
>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>> gondolom áthûlhetett az izület.
>
> Nem térdepeltél sokat inkább?
>
>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>> sokat haszáltak.
>>
>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>
> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>
>


) Statikus feszítés az volt, igen.
Guggolva szögeltem a zsindelyt.
Csak tippeltem, hogy átfázott, nem számítottam rá, hogy a feszítés.
Egyébként csináltattam vérképet a közelmúltban, a húgysav a felsõ határon mozog.
Más problémámról nem tudok.
L

charles.hoss <> írta, 2010.10.21.:
> Pihenes , ne nyujtsd tovabb es ne logasd.
> Pontosan tudod mivel nyirtad ki ? Statikus feszites ? Mert a hideg onmagaban
> meg nem indokol ennyire gyors rosszabbodast ha nincs valami alapbetegseged
> hozza.
>
> Bye
> dexter
>
> Sent from my HTC
>
> -----Original Message-----
> From: Levente Móczó <>
> Sent: Thursday, October 21, 2010 10:02
> To: elektro-
> Subject: Re: [elektro-etc] megfazott_a_terdem
>
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>
>
>

) Athult? Biztos hogy ez az oka ?
Ilyen hirtelen romlast aligha okoz.
Mindketto recseg ?
Nem feszitetted meg? , nem terhelted szokatlan iranyba hosszan , statikusan ?
Ez kilazult izuletnek , megnyult szalagnak hangzik igy elsore.
A kencek melle kicsit faslizhatnad valami rugalmassal ami atmenetileg atvesz az izulet osszetartasaert felelos szalagoktol egy kis erot.
(ne szoritsd el) - csak egy tipp , a legjobb ha megvizsgal egy a teruleten jartas orvos.

Bye
dexter
Sent from my HTC

-----Original Message-----
From: Levente Móczó <>
Sent: Thursday, October 21, 2010 8:37
To: elektro-etc
Subject: [elektro-etc] megfazott_a_terdem

Sziasztok!

Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
gondolom áthûlhetett az izület.
Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
sokat haszáltak.

Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Levente


) Levente Móczó wrote:
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani,
> cipekedni. Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.

Végig 1 térdrõl beszélsz és 1 melegítõt akarsz venni. Tényleg csak az egyik
fáj?
Mert akkor lehet megerõltetés is, ha megfázott, akkor valószínûbb, hogy
mindkettõt érinti a dolog.


Üdv: I.>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de
>>> nem sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.

) Akkor lehet koszveny is.
Mindenkepp ki kene vizsgaltatni esetleg kicsit csokkenteni a hust.

Bye
dexter

Sent from my HTC

-----Original Message-----
From: Levente Móczó <>
Sent: Thursday, October 21, 2010 11:49
To: elektro-
Subject: Re: [elektro-etc] megfazott_a_terdem

Statikus feszítés az volt, igen.
Guggolva szögeltem a zsindelyt.
Csak tippeltem, hogy átfázott, nem számítottam rá, hogy a feszítés.
Egyébként csináltattam vérképet a közelmúltban, a húgysav a felsõ határon mozog.
Más problémámról nem tudok.
L

charles.hoss <> írta, 2010.10.21.:
> Pihenes , ne nyujtsd tovabb es ne logasd.
> Pontosan tudod mivel nyirtad ki ? Statikus feszites ? Mert a hideg onmagaban
> meg nem indokol ennyire gyors rosszabbodast ha nincs valami alapbetegseged
> hozza.
>
> Bye
> dexter
>
> Sent from my HTC
>
> -----Original Message-----
> From: Levente Móczó <>
> Sent: Thursday, October 21, 2010 10:02
> To: elektro-
> Subject: Re: [elektro-etc] megfazott_a_terdem
>
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>
>
>


) Nálam ínhüvelygyulladásra nagyon bevált a feketenadálytõ (krém), szerintem
izületekre is jó lehet, mint nem szteroidos gyulladáscsökkentõ, és valószínû
más gyógyhatása is van.

A "porcépítõ" tablettákat is nagyon tudom ajánlani, több év után egy doboznyi
megszûntette a belenyilalló fájdalmakat, amik után félórákig alig tudtam menni.
Azóta sincs vele bajom.

H.István

2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
> Sziasztok!
>
> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
> gondolom áthûlhetett az izület.
> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
> sokat haszáltak.
>
> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>
> Levente
>
>

)

Sziasztok!

Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
gondolom áthûlhetett az izület.
Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
sokat haszáltak.

Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Levente

) 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
> Sziasztok!
>
> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
> gondolom áthûlhetett az izület.

Nem térdepeltél sokat inkább?

> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
> sokat haszáltak.
>
> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.

) Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.


Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>> Sziasztok!
>>
>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>> gondolom áthûlhetett az izület.
>
> Nem térdepeltél sokat inkább?
>
>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>> sokat haszáltak.
>>
>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>
> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>
>

) Es ne ropogtasd, hanem pihentesd!

Best regards,
Andy

2010/10/21 Levente Móczó <>:
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>
>

) > Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.

Nekem is ez van, ha túlerõltetem. 1-2 hét alatt magától megjavul.
Hidegtõl nem nagyon szokott baja lenni nekem.

Ádi

) Esetleg gyógyfürdõben pár órát áztatni, úszkálni jó forró vízben.


Gábor

Levente Móczó írta:
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>>
>
>
> _____________ NOD32 5549 (20101020) Információ _____________
>
> Az üzenetet a NOD32 antivirus system megvizsgálta.
> http://www.nod32.hu
>
>
>
>

) Pihenes , ne nyujtsd tovabb es ne logasd.
Pontosan tudod mivel nyirtad ki ? Statikus feszites ? Mert a hideg onmagaban meg nem indokol ennyire gyors rosszabbodast ha nincs valami alapbetegseged hozza.

Bye
dexter

Sent from my HTC

-----Original Message-----
From: Levente Móczó <>
Sent: Thursday, October 21, 2010 10:02
To: elektro-
Subject: Re: [elektro-etc] megfazott_a_terdem

Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.


Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>> Sziasztok!
>>
>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>> gondolom áthûlhetett az izület.
>
> Nem térdepeltél sokat inkább?
>
>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>> sokat haszáltak.
>>
>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>
> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>
>


) Statikus feszítés az volt, igen.
Guggolva szögeltem a zsindelyt.
Csak tippeltem, hogy átfázott, nem számítottam rá, hogy a feszítés.
Egyébként csináltattam vérképet a közelmúltban, a húgysav a felsõ határon mozog.
Más problémámról nem tudok.
L

charles.hoss <> írta, 2010.10.21.:
> Pihenes , ne nyujtsd tovabb es ne logasd.
> Pontosan tudod mivel nyirtad ki ? Statikus feszites ? Mert a hideg onmagaban
> meg nem indokol ennyire gyors rosszabbodast ha nincs valami alapbetegseged
> hozza.
>
> Bye
> dexter
>
> Sent from my HTC
>
> -----Original Message-----
> From: Levente Móczó <>
> Sent: Thursday, October 21, 2010 10:02
> To: elektro-
> Subject: Re: [elektro-etc] megfazott_a_terdem
>
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>
>
>

) Athult? Biztos hogy ez az oka ?
Ilyen hirtelen romlast aligha okoz.
Mindketto recseg ?
Nem feszitetted meg? , nem terhelted szokatlan iranyba hosszan , statikusan ?
Ez kilazult izuletnek , megnyult szalagnak hangzik igy elsore.
A kencek melle kicsit faslizhatnad valami rugalmassal ami atmenetileg atvesz az izulet osszetartasaert felelos szalagoktol egy kis erot.
(ne szoritsd el) - csak egy tipp , a legjobb ha megvizsgal egy a teruleten jartas orvos.

Bye
dexter
Sent from my HTC

-----Original Message-----
From: Levente Móczó <>
Sent: Thursday, October 21, 2010 8:37
To: elektro-etc
Subject: [elektro-etc] megfazott_a_terdem

Sziasztok!

Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
gondolom áthûlhetett az izület.
Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
sokat haszáltak.

Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

Levente


) Levente Móczó wrote:
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani,
> cipekedni. Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.

Végig 1 térdrõl beszélsz és 1 melegítõt akarsz venni. Tényleg csak az egyik
fáj?
Mert akkor lehet megerõltetés is, ha megfázott, akkor valószínûbb, hogy
mindkettõt érinti a dolog.


Üdv: I.>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de
>>> nem sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.

) Akkor lehet koszveny is.
Mindenkepp ki kene vizsgaltatni esetleg kicsit csokkenteni a hust.

Bye
dexter

Sent from my HTC

-----Original Message-----
From: Levente Móczó <>
Sent: Thursday, October 21, 2010 11:49
To: elektro-
Subject: Re: [elektro-etc] megfazott_a_terdem

Statikus feszítés az volt, igen.
Guggolva szögeltem a zsindelyt.
Csak tippeltem, hogy átfázott, nem számítottam rá, hogy a feszítés.
Egyébként csináltattam vérképet a közelmúltban, a húgysav a felsõ határon mozog.
Más problémámról nem tudok.
L

charles.hoss <> írta, 2010.10.21.:
> Pihenes , ne nyujtsd tovabb es ne logasd.
> Pontosan tudod mivel nyirtad ki ? Statikus feszites ? Mert a hideg onmagaban
> meg nem indokol ennyire gyors rosszabbodast ha nincs valami alapbetegseged
> hozza.
>
> Bye
> dexter
>
> Sent from my HTC
>
> -----Original Message-----
> From: Levente Móczó <>
> Sent: Thursday, October 21, 2010 10:02
> To: elektro-
> Subject: Re: [elektro-etc] megfazott_a_terdem
>
> Nem térdeltem, de erõltetve volt, sokszor kellett hajlítani, cipekedni.
> Veszek egy térdmelegítõt, köszi a tanácsot.
>
>
> Hofferek Attila <> írta, 2010.10.21.:
>> 2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
>>> Sziasztok!
>>>
>>> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
>>> gondolom áthûlhetett az izület.
>>
>> Nem térdepeltél sokat inkább?
>>
>>> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
>>> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
>>> sokat haszáltak.
>>>
>>> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>>
>> Idõvel elmúlik szerintem. Tartsd melegen.
>>
>>
>
>
>


) Nálam ínhüvelygyulladásra nagyon bevált a feketenadálytõ (krém), szerintem
izületekre is jó lehet, mint nem szteroidos gyulladáscsökkentõ, és valószínû
más gyógyhatása is van.

A "porcépítõ" tablettákat is nagyon tudom ajánlani, több év után egy doboznyi
megszûntette a belenyilalló fájdalmakat, amik után félórákig alig tudtam menni.
Azóta sincs vele bajom.

H.István

2010.10.21. 8:37 keltezéssel, Levente Móczó írta:
> Sziasztok!
>
> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
> gondolom áthûlhetett az izület.
> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
> sokat haszáltak.
>
> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?
>
> Levente
>
>

) Kedves Levente!

2010. október 21., 8:37:46, írtad:

> Sziasztok!

> Tetõn dolgoztam, átfújta a nadrágomat a szél. Azóta fáj a térdem,
> gondolom áthûlhetett az izület.
> Nehezen terhelhetõ, néha ropog egy kicsit, egy kissé fáj.
> Kentem pár fajta csodakrémmel, piros LóBalzsam, Voltaren, etc., de nem
> sokat haszáltak.

> Gyógyfürdõ, iszappakolás, vagy ecetes fejsze, ami tud segíteni?

> Levente

Próbálj meg pár napig kalcium pezsgõtablettát (is) inni, mondjuk a napi
ajánlott adag max. 2x-esét. Ártani nem fog. Ha úgy érzed javul, állj
vissza az ajánlott adagra és szedd még jó ideig.

--
Üdvözlettel,
(G)feri mailto:

)